前段时间我们家宝宝也感冒了，吹风加踢被子给弄的，流清鼻涕，不咳嗽，不发烧，第一天我没在意觉得没事，第二天天还是有鼻涕，我就用老姜切丝放干锅里炒，炒到能听到响声的时候，纱布包着姜丝用医用胶布绑在宝宝的脚上，再穿上袜子，祛寒气，同时用大葱（就是很粗的那种）洗净，把葱根和葱白切了煮水宝宝喝，没有想象的难喝，多少喝点，或者用葱白水冲米糊也可以，尽量多喝，放两碗水煮，喝了两天外加姜丝敷脚鼻涕好些了，至少不会一直流，隔一会流点量也少了。 但是开始鼻塞咳嗽了隐约有痰，没办法只能继续努力了，有时候晚上鼻塞的睡不着不通气各种折腾，抱起来就好了，我就把宝宝的枕头抬高（我用的长方形的沙发靠枕当枕头，身体部位用家里的空调被充填，总之是个约45度的斜坡，切记，一定要角度弄好不要头高身体凹在里面，摆好了妈妈可以用胳膊感受下）这样一来宝宝睡觉好多了，白天可以用热水把鼻子敷下轻轻揉揉，晚上用加湿器。加湿器用之前用热水加白醋消毒下，再往里面加温水和盐，它可以湿化呼吸道，也可以稀释痰液。 止咳化痰，可以用雪梨加冰糖和川贝一起炖。梨子去皮切小块（皮不扔放着一起炖)，冷水下锅，水开了把川贝磨粉放进去（川贝我放了5颗)，下冰糖（少放点，梨子烂了也很甜，太甜了不好）清淡点，一个小时，以梨子烂了为主，起锅给小孩吃梨喝水，晚上洗澡了再喝点睡觉，川贝融在水里喝了宝宝挺有效果的，两天后不咳嗽了。 鼻涕断断续续流了几天，由清鼻涕变为黄色粘稠鼻涕，不用担心这是好的表现，一天后完好了！ 备注： 1.多喝水，少吃辅食，不消化，不要吃凉的，包括水果，可以蒸或者开水烫了吃。 2.可以开空调，别怕上火干燥什么的，这些没有感冒对宝宝影响大，温度20到22度（我们家这样设置，如果在空调房里玩穿保暖衣，背上用隔汗巾，如果不动就加小背心，背上温热不冷无汗最好）有条件买加湿器，一天一清洗换水，别偷懒。一般的放盆水，放开水，蒸汽就会在屋子里了，别烫着宝宝了。 3.流鼻涕最好用纯棉柔软的片子擦，不要用粗糙起球的布擦，这样鼻子很疼，擦的时候向下擦，不要两边擦，擦不干净，向下可以把鼻子里的鼻涕都带出来，宝宝舒服自己也省事，擦完了记得一定一定一定要擦润肤霜（我们家用的郁美净，便宜，也挺好）不用每次都擦，但起码擦两次鼻涕要擦一次香香，这样宝宝的鼻子既不会干也不会红了） 4.姜丝和葱白水我用了三天左右就没用了，主要是觉得寒气祛的差不多了，效果也很慢，感冒初期可以用。梨子冰糖川贝真的很好用，吃奶半小时没事的时候给宝宝拍拍背，五指并拢窝着拍，不疼，从下往上，从左往右，从右往左；胸前从下往上拍（别拍肚子） 5.宝宝感冒晚上容易出虚汗，多给宝宝用干毛巾擦擦，背上可以用几个隔汗巾轮换着用，以免着凉加重。 以此文献给与我同样奋斗在养儿育儿路上的妈妈（有些啰嗦，希望大家不要介意）