翻天兔兔
发布于2017-07-14 宝宝4个月9天时
阅读“
帮宝宝入睡这事儿,不靠谱……
”后,写道:
我家的彻底睡反了,晚上折腾到半夜一两点,一下睡到早上七八点起来吃了奶直接睡倒,一下就睡到12点,起来吃了奶醒不过一个小时又睡到三四点,再起来吃奶,闹觉闹睡到六七点,彻底清醒,开始折腾,又是一两点。。。谁来救救我😂😂😂
看今日推荐知识,收听崔医生语音
发布于2017-07-14 宝宝4个月9天时
我家的彻底睡反了,晚上折腾到半夜一两点,一下睡到早上七八点起来吃了奶直接睡倒,一下就睡到12点,起来吃了奶醒不过一个小时又睡到三四点,再起来吃奶,闹觉闹睡到六七点,彻底清醒,开始折腾,又是一两点。。。谁来救救我😂😂😂
白天睡觉不要光窗帘,晚上睡觉全部关掉等。要让他明白天黑才睡,白天是玩。
白天多玩会
白天经历多消耗。我们家的之前跟大人的作息时间一样,都是十点多才睡,而且晚上睡觉不踏实,还吃夜奶。前段时间,我调整了她的睡眠时间,一下子从十点多提到了8点到8点半,她适应非常快,而且夜奶也断掉了,之间5点多晨奶,然后再继续睡到7.8点。白天陪玩,同时小睡,保持一定的亮度,让他知道这是白天,然后晚上保持安静和黑暗。让他有白天和晚上的区分
看今日推荐知识,收听崔医生语音