关于宝宝与食物的那些事儿！

宝宝喂养常识！常识！常识！ 我会注重科学育儿！科学育儿！科学育儿！别的妈妈你想怎么照顾你家宝宝都是你的事情。跟我没关系，我写这些只是给那些认同科学育儿的妈妈看的。而且我是但凡会给宝宝造成1%的伤害的可能性我都要尽量避免，把危害降到最低。（马上星星就要一周岁了，我又来更新啦。主要是） 就我目前看崔神的书以及微博里学到的知识在这里普及一下宝宝喂养常识！ 首先 1.宝宝添加辅食时间 【4～6】之间 有些妈妈别很自豪的说啊 我家宝宝100天或者三个月就已经给他加了什么米汤啊小米粥balabala～的 我在这里只想说一句 你是有多不负责任啊！？你家宝宝胃还没发育好不能接受除了母乳及配方奶和水以外的任何东西。你就自以为事的加一堆乱七八糟完全没有健康及营养的东西。无知啊！你是有多无知？（好多家长说家里长辈说我们这一辈都是出了月子就为饭的不也长大了。关于这一点我跟我妈沟通过了。首先大家要清楚老一辈为何会留下这个传统？因为过去生活条件不好。没有这么多粮食也没有这么多蔬菜肉。因为食物短缺导致老一辈的孕妇营养不良也就会导致宝宝营养不良。而且奶水也不好，所以不早早给宝宝吃饭宝宝活不下来。可是现在呢？除去贫困地区我们吃不饱吗？我们营养不良吗？No！没有吧！那既然营养与温饱不成问题了。那为何不按照宝宝的身体承受能力来喂养他呢？过早添加辅食只是给宝宝的消化系统增加负担。是现在没事但你知道它会给宝宝身体带来什么深远影响吗？我是不会要我的宝宝当小白鼠的） 提一句我家星星加辅食。四个半月时我尝试添加过三天。然后有些消化不良就停了！等到五个半月后才开始正式添加辅食。因为他对吃饭已经表现出极大的关注与兴趣。 2.从稀到稠，从单一到复杂。 这个很好理解 虽然给宝宝加辅食的时候到了但宝宝的消化系统还没有完全发育好。所以不能刚添加辅食就为了好吃有味道就加好多种。 3.关于鸡蛋 （想到什么就写完去没有逻辑）都在强调不要过早加鸡蛋。因为鸡蛋易导致过敏。（说几个月加的都有，反正我家宝宝对一周岁以前对鸡蛋过敏。期间偶尔给他加看过敏就停止。直到一岁后不在过敏开始正式吃鸡蛋。）宝宝八个月从八分之一个蛋黄开始加。加完注意观察宝宝情况。（每个宝宝情况都不一样 全凭父母了 没有完全对的也没有完全错的。只是等到出了问题再后悔就来不及了） 4.关于加调味料 （盐、儿童酱油）这些都完全不能加的。为什么不能加不懂的去问百度。通常建议1～3岁（3岁可能是有些夸张不过现在吃盐过多实在是太多了，一岁以后可以适当加一点也要少给吃盐不是为了味道而是需要微量元素钠才吃的。家长不要搞混为了味道而加盐）的宝宝都不要或者少量加盐最好。（最近刚刚看到一篇报道6岁女孩因为家长吃咸跟着家长养成了吃盐多的习惯，现在已经长了雀斑。）别自以为事的认为没有味道宝宝吃着多难过，等到你家宝宝因为吃盐过量导致身体f健康出现问题时在反省就晚了。 4.关于味道。正好之前看崔神的书有介绍这里 随着给宝宝添加辅食以后宝宝的味觉也开始悄悄发育起来，有些妈妈会发现给宝宝加了一段时间的单一米粉后可能就不太爱吃 反倒爱吃果泥。这个就是宝宝味觉的发展。这个时候不妨给宝宝米粉里加一两滴牛油果油或者核桃油。注意不要多加而且不要今天加两滴明天四滴。千万不要拔苗助长，宝宝的味觉发展当达到一个阶段会保持平衡一段时间。（就好比打游戏升级，一级时候就只能在一块范围活动等你打怪累计经验够了升2级你的活动版图就大了一块。变成两块活动范围）等宝宝味觉发展又升级也就是加两滴牛油果油也不爱吃了，这时候就可以再加一到两滴。循序渐进。慢慢来，有耐心。 5.关于喂宝宝。这个是太多家长（国人）发愁的地方了。说起来就是家长太溺爱孩子了。不仅自己累不说也剥夺了孩子自己吃饭的乐趣！没错吃饭的乐趣。我想现在的小孩子很多都体会不到这样的乐趣。（我家星星基本没有抱着喂饭过偶尔外出在外边会需要。在家里有餐椅做餐椅没餐椅自己坐着吃。偶尔他爸爸看电视会很感兴趣的想站起来看看那里有声音这时候我都是立刻让他爸爸关电视。还有宝宝看什么都是兴趣不会乖乖等着我也不会他转头就给他喂到嘴里。他自己想吃会自动转回头伸头张嘴要吃的，这个时候我就把食物递给他啦。完全没有过不爱吃拒绝食物的时候。偶尔喂的晚了会闹脾气。我也不会继续因为他已经不会乖乖吃辅食一直哭闹。抱出餐椅喂奶睡觉。睡醒再吃。目前八个多月没有拒绝过辅食） 我来说说我给星星加辅食的时候吧。一开始不太能坐得时候是躺着吃。兴趣非常高也很高兴。现在已经能独坐就开始做着吃啦。基本都是我喂，小宝宝每次吃辅食都高兴的很手乱挥。有好几次搞得把辅食撒的全身都是。我一次没发过火孩子小打翻东西很正常。不就洗嘛。反正也不用手洗全脱呗。还有就是洗脸。哈哈 每次都把自己弄吃泥人。还爱跟我抢勺子，出牙期爱乱咬那就咬去呗。还锻炼手指抓握能力了。而且还能准确无误的把勺子放进嘴里。棒棒哒！过段时间就让他自己去练习吃啦。今天晚上爸爸喂的吃的特别干净。喂完饭告诉爸爸夸夸我们今天吃饭棒棒哒！听到表扬可美了，回了个大大的微笑！可见吃饭对他来说非常愉快！ ———————————————————我是分割线———————————— 进入夏天整个人都变的懒洋洋的，连带宝宝都变的懒了。于是乎关于吃饭就图省事还在喂星星，然后我就发现一吃饭就越来越调皮了。开始反思怎么回事。然后我就看见了一篇文章**里关注的一位在英国生活的母亲带三个娃。看完自己深刻反省了一下😂主要还是宝宝大了有了自我意识什么事情都喜欢自己亲力亲为。于是我就果断不喂了，星星自己拿着吃。然后我就发现他好乖哦（与喂饭相比）也好好吃了。我家比较淘气任何东西都困不住他也别想困住他，然后就是在餐椅上随心所欲的吃吧。虽然饭后满目疮痍 还需要我们来收拾可是与宝宝开心愉悦的吃法过程相比这些也就没什么了。 首先想培养宝宝吃饭的乐趣你必备的东西。（1.儿童餐椅不管你选择什么样的好的贵的还是便宜的都没关系。这个必须有2.漂亮的颜色醒目的餐具 3.防水的围兜或者爱自己动手的宝宝直接给他准备防水罩衣吧4.跟家长一起在餐桌5.你的好脾气、耐心+耐心+耐心）好了。当以上这些你都备齐了（欢迎有经验的妈妈补充）那就开始让宝宝享受吃饭的乐趣吧。你要相信宝宝是喜欢自己动手的你不要剥夺了他的权利！没错当宝宝可以自己抓握的时候他就有权力自己动手吃饭了。你代替他喂他就是剥夺了孩子的权利。这也是为什么你好心喂宝宝吃饭他却不领情的原因。他体会不到这样的乐趣，怎么会开心吃饭呢？ 目前就想到这些了。欢迎有经验的妈妈&超级奶爸来分享你的经验。还有不要做无知的父母。你不知道你的无知有多伤害你心爱的宝贝。愿所有宝宝都能够健康快乐的成长！