纯母乳喂养，我比较相信过奶，所以自己每天有在补充少量的DHA，就是买瓶儿童吃的那种dha制剂每天一粒，平时呢自己经常吃海鱼，通过母乳给娃吸收。娃吃辅食后三文鱼银鳕鱼等都是很好的选择。