人生波澜，情绪起伏，正常之态。不是说不能宣泄，而是应当明白，不过是当时情境，正常情绪波动，不能沉迷于情绪。心境转换，诸事泰然，开阔自己心胸，感恩生命伟大，爱自己爱腹中宝宝爱家人爱这大千世界。