我家的宝爸不爱运动，还炒鸡耐热，开空调睡觉先把自己包的跟个粽子似的，每天上午下午，我都要带宝贝出去室外活动，透透气，让他适应高温天气变化，增强抵抗力。白天室内活动26度，晚上睡觉一开始都是27度，后半夜感到凉了，再28度，29度的调，我都是以我的温感来调节！