睡眠习惯真的很重要。我家宝宝睡觉就挺快的。每每睡觉，把裤子一脱。换个纸尿裤，安抚奶嘴给她，告诉她给她放邓超叔叔的摇篮曲，趴粑粑枕头上睡觉啦。不一会自己就睡了。