怀孕以后我的生物钟变成了老年人模式😂每天九十点就上床睡觉，早上七八点醒来。半夜要起夜两次，上厕所、喝水、有时候饿了还要吃一点，入睡慢，所以每次起夜宝宝都会醒过来折腾一会。然后就是早晨和睡前动，反而感觉白天动的没什么规律。