我觉得善用“游戏力”才是最有效的方法，比如我家宝宝不爱刷牙，可能是之前刷牙不听话被我吼过打过造成了心理阴影，某天我强压怒火说，我们可以边漱口边哼超级飞侠主题曲，哼着哼着她的注意力就变了，感觉刷牙像在做游戏。总之，把宝宝拒绝做的事变成游戏，让宝宝有参与感、有主动权，才能让他们乖乖“服从”。