都是四十度的天气开空调是必须得 晚上睡前穿个包屁衣套个长裤 就不盖被子了 温度调到27度最小风量 早上七点左右醒来关空调开窗透气 然后去客厅吃早饭 吃完继续空调间里嗨 然后到下午六点左右出去逛逛超市透透气 回来吃晚饭洗澡 玩一会八点半左右睡觉 作息还算规律