一般我喂完奶以后会抱着宝宝20分钟左右，但是其余的时间里坚决不让家人抱着宝宝在手上睡觉超过20分钟，我每次都是在我宝宝快睡着的抱到床上去，抱到床上去之前都会和宝宝说话，例如'宝贝乖乖睡到自己的床上去好不好'这样的话，自己睡在小床旁边，如果宝宝有惊醒，第一时间去抓紧宝宝的手，告诉宝宝'宝贝不怕，妈妈一直都在你身边'，小宝宝安全感够了肯定也就会自己睡觉了，从我宝宝出生以后只要宝宝哭了什么的，或者是宝宝惊醒什么的，都会和宝宝说话安抚她，现在我宝宝20多天了有的时候她很困了给她放音乐，我们不用哄她她都可以自己入睡，安全感很重要。