元元5M20D的时候，开始了辅食之旅。 可能在麻麻肚子里的时候就是个小吃货，所以到目前为止，小家伙吃辅食的热情只增不减。 从第一天的吃米粉开始，到南瓜泥，葫芦泥，玉米泥，三文鱼泥，西梅泥，红枣泥，都能很好的适应。米粉的稠度也是逐渐增加，接下来准备添加肝类的和红肉类的。 我觉得，辅食添加上有几个要点需要还未添加辅食的麻麻们关注： 1. 留意添加辅食的信号。 2. 每添加一种新的辅食，需观察3天左右，看有无过敏，呕吐和腹泻等症状。已经添加过的辅食可以混合一起喂。 3. 手指食物给的时机随每个宝宝的情况而定，可以一开始给辅食的时候就给，也可以等到8个月的时候宝宝手指精细运动发展到一定阶段的时候再给。 4. 不要逼宝宝吃辅食，吃少吃多由宝宝决定，麻麻们尽可能丰富地提供食物就行。同时宝宝出现不想吃的信号，就结束就餐，不要强求。 5. 饭前仪式要到位，戴围嘴，坐餐椅，帮宝宝养成良好的就餐习惯。 6. 一岁半之前奶为主，辅食为辅。一餐辅食吃完，尽快补奶。避免辅食产生饱腹感，更不要把辅食当成一餐。同时注意每天宝宝的进奶量。 辅食添加之路漫漫，希望和各位麻麻们一起交流经验，共同成长！