我家孩子一岁一个月了，从来没有半夜起来玩的情况，也没有日夜颠倒的时候，以前就是奶睡，现在也都是自己躺床上睡了。月子里就开始训练睡觉，晚上开小夜灯，夜里醒了就吃奶，吃完就不管他，那时候小，一般吃饱了他也会放开奶头自己睡了（偶尔不睡就自己玩，玩不了多久也会睡的）。每天生活都很规律，一般都是八点洗澡，然后按摩，之后就是吃奶，吃完奶天也就全都黑了，就开小夜灯，放床上，让他自己睡觉（大人陪着，因为试过不陪他，结果吐奶了都不知道，等自己过来看的时候一身都是湿的）。吃奶也是很规律，月子里一般是两个小时吃一次，睡觉睡醒了我就看一下时间，差不多了就给吃，他一般也不哭。后来长大了次数也就自然减少了，都是很自然的慢慢延长吃奶的时间，所以到现在他的生活作息都是非常规律，孩子也就非常好带（建议洗完澡要按摩，尤其是肚子，很多孩子都会有肠胀气，肠绞痛，按摩可以减轻症状，这样孩子哭闹的几率也会减少。我家孩子小时候半夜也会肚子胀，然后就会在哪里闭着眼睛嗯哼，感觉就像是在拉大便的那种用力，我就会给他顺时针按摩肚子，等他放几个屁以后他也就能安稳的睡觉了。）