辛巴二月妈妈
发布于2017-07-30 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
便秘尴尬来袭，打起精神对抗到底
”后，写道：
孕前完全不便秘，一怀孕就开始有点！而且痔疮也犯了！每天早上起床空腹喝一杯水，晚上坚持散步20分钟！每天吃一条益生菌，还是很有帮助的！
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xiaoxiner
益生菌是什么
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温太太27
我前几天也便秘了，上个厕所大汗淋漓，真是太辛苦了。
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maixx
请问吃的什么益生菌呀
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^v^Cui Baby
我这几天也有点便秘了，感觉每天都还是喝了很多水吃水果啊，而且吃饭也是比较清淡的，不懂为什么会这样子
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开心果仔仔
我也有点便秘，每天坚持一个西柚榨汁，一杯酸奶，有缓解。可喝西柚汁需要毅力啊！
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沉沦_wl
我最近也便秘，医生给我开了乳果糖喝了也没用。益生菌是酸奶吗？
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宸华+🐝
我最近也是便秘，想拉拉不出来实在难受。有吃益生菌也有喝酸奶貌似都不怎么管用。郁闷啊
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宸华+🐝
回复：maixx我吃的，亦倍安的益生菌
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梦Angel丹
回复：开心果仔仔我觉得西柚好吃啊，我自己能吃一整个。
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lxxshu
西梅汁加西梅，效果很好
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kelly_71
吃火龙果，效果更好
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A🌹窈美形象馆崔永涛
吃香蕉可以不
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开心果仔仔
回复：梦Angel丹你那西柚是不是甜些，我这酸的很啦！干吃牙齿受不了
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开心果仔仔
回复：^v^Cui Baby是怀孕后分泌的激素影响胃肠蠕动减慢，导致肠胃不适
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开心果仔仔
回复：kelly_71我吃火龙果挺有效，不过听人说火龙果是凉性的就没吃了
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kelly_71
回复：开心果仔仔红色的也是凉性的吗？不能吃凉性吗？
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开心果仔仔
回复：kelly_71说实话我也不太肯定，可几个生过的朋友都这样说，我也就放弃了！
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辛巴二月妈妈
回复：A🌹窈美形象馆崔永涛香蕉可以呀，但是效果就不知道了
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辛巴二月妈妈
回复：宸华+🐝我吃的环保超市的益生菌
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梦Angel丹
回复：开心果仔仔西柚都是酸的啊。酸还带点苦。
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