之前发过一个关于睡觉的帖子，其中宝妈们最关心的还是夜奶的问题。那我就分享自己的经验~ 关于宝宝夜醒很多次，每次都要吃奶怎么办？这个问题先要搞清楚到底宝宝食真的饿，还是恋乳或者找妈妈。 ＊真的饿：很简单，看他每次吃得多不多。如果是小月龄的宝宝，晚上三四个小时吃一次夜奶是非常正常的，但是有宝妈会发现，他吃完以后一个多小时又醒来，而且是真的饿。那其实就是他上一餐没吃饱。那时候我想到了一个办法，就是宝宝醒来后先喂一边，通常他吃着吃着就睡着了，然后我就帮他换尿片（本来三个小时左右就要换一次），等他清醒了再吃另一边，这样就会发现宝宝恢复到三四个小时吃一次奶，就证明宝宝是真的吃饱了。如果不是小月龄，根据我宝宝的情况，他大概五个月就可以从九点睡到四五点不吃奶，就算中途醒来也很快入睡，所以这个月龄的宝宝胃里应该已经有了一定储存食物的能力了，因此不会轻易饿醒。之前有宝妈说五六个月后宝宝需求大了，所以晚上会吃回夜奶。关于这个方面我曾经看书提到过，如果宝宝在白天的吃奶量不够，就会在晚上加餐，也就是说，宝宝有可能睡前根本没有吃饱就睡了，那半夜就会起来吃奶。而这个问题可以尝试采取睡前集中进食的方法，我记得当初宝宝三个月开始睡前都会集中进食，有时候吃足一个小时，但确实睡的时间就慢慢加长了。 ＊恋乳或找妈妈：对于高需求的宝宝，这个问题的确困扰不少宝妈。有很多宝妈看了我上一个帖子说我家宝宝是天使宝宝，当然不是，如果是我何必费劲帮他调整睡眠时间，甚至到现在他白天都是不怎么喜欢睡长觉，但晚上是真的睡很好。而对于恋乳，我采取的方法就是用安抚奶嘴，而且安抚奶嘴的引入是越早越好，大了就知道它是假的了，自然更难接受。一般宝宝醒来，我都会先给安抚奶嘴，如果他只是想吮吸那么很快就会睡着了，如果还是哭，那么就看一下宝宝有没有什么不舒服（例如胀气、肚子痛、尿片该换了等等），最后再喂奶，而不是为了省事一哭就喂奶，这样只会让他过分依赖rt，从而进入不停喂夜奶的循环里。 当然，每个宝宝都有差异性。但有些宝妈说喂就喂吧，只要宝宝不饿就行，辛苦点算什么。但是如果当宝宝出牙了，经常夜奶就会对牙齿不好，而且宝宝也不能锻炼出睡整觉的能力，所以，大月龄夜奶的确是弊大于利。