我不是一个纯粹的背奶妈妈，因为每个周只需要背奶两天。但是，宝宝从第一次开始就很接受奶瓶。我把自己的经验分享一下，看看是不是管用。 1、不要临时培养。我大概提前了一个多周开始培养自己的宝贝用奶瓶，但也不是顿顿都用。宝贝接受新的东西也是需要时间适应的。 2、奶瓶不要太大。大概够装宝宝一次喝的量就可以了。太大的话，其实有时候会吸入很多空气。而且总觉得宝贝吸起来会比较费力。 3、头一次训练尝试用新鲜母乳。母乳冻过之后口感会有所改变，宝贝可能会拒绝进食。我第一次喂的时候就是挤出来之后直接喂的。 4、姿势很重要。不要让宝贝躺在床上喂，而是要像平常喂奶的姿势一样把他抱住，然后用差不多的角度把奶嘴塞进去。 5、找好奶嘴的角度。这是后来发现的，有几次外婆发现宝贝不怎么喝奶。于是很着急，后来发现奶嘴其实和乳头不一样。乳头是好多个乳管同时出奶，但奶嘴就是一个洞。所以要把奶嘴的洞调整到宝贝比较容易吸出的角度。不然可能会吸半天也不见减少。 6、喂奶时间按照正常喂奶时间来，但尽量稍微哄的时间长点。饥饿感是最好的助力了。我当时喂的时候，娃娃两个多月快三个月。那天和外婆一起把宝贝哄到了四个小时才想起来饿。于是顺利喂进去。 7、妈妈不能着急。总能找到喂奶的方式的，就是妈妈不能急，你一着急宝贝会跟着急的。