我是个很爱钻研饭菜的麻麻，也经常给宝宝钻研一些食物。但是讲到偏食这个问题，个人觉得宝宝偏食原因全在于家长，宝宝生下来味蕾都是一样的，为什么有的宝宝挑食，有的不会。个人总结了一下有以下几点原因 一过早给宝宝加了盐糖或者味道浓烈的食物，造成宝宝味蕾挑剔。很多家长尤其爷爷奶奶一辈可能有一些不科学的说法类似于加盐让宝宝骨骼有力量之类的想法，不得不说这样做危害太大了，除了让宝宝会味蕾挑剔，过早食用盐还会造成肾脏负担。建议一周岁以内以清淡为主。不要给蜂蜜盐糖 二家长没有培养宝宝吃饭的兴趣。家长围着孩子追着吃饭，宝宝必须看电视或者手机才吃饭等一系列情况比比皆是。而且这些宝宝也大多都有挑食的问题。个人建议当宝宝出现想要自己吃饭的信号以后，例如抢勺子碗等家长就要培养孩子自己吃饭，孩子在自己动手吃饭的过程会享受其中的乐趣，爱上吃饭。注意前期宝宝自己吃饭肯定不会那么顺利，通常桌子，衣服，脸蛋上哪里都是，我儿子甚至会把饭整到头上，我是个洁癖症非常严重的人，但是我还是忍下来看着他自己吃完，鼓励他。这个时候不要去打击他，批评他，或者干脆忍不下去了抢过来自己喂，这样宝宝的兴趣会被你磨灭。给他准备适合的餐具罩衣等任由他去吧，谁都不是生来就会拿筷子的人。还有家长不管你多忙，吃饭的时候放下手机，或者关掉电视，陪宝宝安心吃顿饭。宝宝吃饭看手机电视就是在模仿你啊。 三家长给孩子做饭糊弄，自己吃饭也糊弄甚至家长自己挑食。生活中经常碰到这样的状况，比如说我带儿子去游乐园老板娘的儿子只吃香蕉这一种水果，她问我为什么我儿子所以水果都吃，我就反过来问她，你最喜欢吃什么水果，她果真给出了我心里的答案香蕉。她说自己受不了火龙果猕猴桃这种黑籽状的水果，他儿子看到我拿火龙果也用手打掉。还有一个奶奶说孙女不爱吃牛肉，在我们谈话中我了解到，孩子妈妈不吃牛肉。所以家长挑食不吃的东西很多孩子也不会吃，那么他必然就缺少了这种食物的营养价值。还有一些家长吃饭糊弄，每次都随便一整，自己也随便吃几口看起来没有任何食欲的饭菜，孩子固然也不会吃多，久而久之就不会好好吃饭。试想一下如果有一桌丰盛的，秀色可餐的美味在我们面前，谁能不吃，对吧？所以如果你的宝宝对饭菜没兴趣，说明你下的功夫不够，你做的饭菜不诱人。多换些花样，摆一些卡通造型等都可以提高宝宝吃饭的兴趣。每周尽可能让宝宝饮食物总数达到五十种。 最后强调一下，宝宝吃好喝好玩儿好，那么身体抵抗力才会棒棒哒，所以家长一定要在宝宝饮食上多下功夫。