我家姐姐我没休完产假就已经添加奶粉了，上班之后很快自然断奶了，压根不用挤。。。一直对姐姐蛮愧疚的。 . 这次二宝出生了，月子里卫生院来访又叭啦叭啦说了，二小时不到又要吃是奶水不足要添加了，对于她机械式的"指导"，我也没争论，听着，不受！ . 这回不再上当了！在家二宝要吃我就喂他！ 胀了就挤掉，开始没多了解，挤多也没50cc，当时是紧张的。只有98天，上班了怎么办？ 看到群里宝妈们提奶阵刺激，就自己搜了下。简直醍醐灌顶！茅塞顿开丫！！ 原来这还有专有名词:手排！ . 现在上班一个多月了，每天早上七点前，二宝要是睡着没有要吃奶意愿，出门前我就手排，也不存了，直接给姐姐喝。 . 一般上班能挤三回，虽然每次也不多，基本120、130cc左右或150cc左右，但今天背的，回家放冷藏刚好明天喝。周五背的，就放冷冻，下周一出门前，把冰箱里最早存的先拿出来三袋放冷藏。 有时候上班只能挤二回，那到家胀得厉害，怕二宝直接吮吸会呛奶，就先手排排软些，当然还是直接给姐姐喝，呵呵。 . 因为之前姐姐的教训，我暗下决心，二宝一定要坚持母乳！坚持背奶！！ 不去纠结什么时候打算断奶，因为无特殊原因我压根就不考虑断奶了！自然离乳！ . 每天背奶并不觉得累，反而很满足！ 冰箱里存的也不多，十几袋，不刻意存了，就算是做个安全库存的意思，备万一。有时休息带姐姐出去时间久了，就让奶奶拿袋出来顶顶。 平常在家手排一般就都给姐姐了，心里想着算是弥补一点点当初之憾吧。 希望能把背奶之路走得顺畅又长久一点！