看到这个主题，想起我的母乳之路，有些许的遗憾，因为我是全母乳，并不是纯母乳，因为宝宝0到3个月的时候是混合喂养，尽管如此，现在的我依然为自己的坚持庆幸，为宝宝自己的努力骄傲。而那些追奶的日子，心酸，劳累，失望，抓狂，无奈，崩溃，绝望，那细腻如斯的点滴情绪已经一点点离我远去，但我更愿意清醒地记得这些痛楚和希望交织搏斗的每个瞬间，永远铭记我和宝宝第一次捆绑一起为了一个目的共同努力的艰辛。和宝宝一起打败了最强的小怪兽，升了最艰难的一级，接下来宝宝和我都信心满满，走向通关。 回头想起自己从怀孕到生宝宝，自己坚定了信心。孕期强烈痛苦的妊娠反应没有吓倒我，从每天天明吐到天黑把胆汁吐出来，到三天两头见红卧床不能动，除了前三个月保胎没有上班，剩下整个孕期我一直上班到生孩子前，每天保持愉快心情，坚持散步。生产前的两天两夜的过长产程痛到死去活来咬牙到没知觉也没有吓到我，我依然坚持散步坚持顺产。因为我心中有力量，因为宝宝在肚子里用了十个月传给我力量，我感谢这些痛苦，这是上天对我对宝宝爱的考验，看我是不是有资格做个合格的妈妈，我都乐意接受着。忍受了一切痛苦，剩下还有什么困难可言。可我万万万万没想到的是，差点难死在母乳喂养的问题上。这个在之前的我看来一直都是个轻轻松松的问题，它甚至都不足以称为问题，心里总觉着，怎么可能会没有奶呢，根本不用怀疑啊，万一真的有那么一点欠缺的话大不了找催奶师催下就好了啊。因为我听很多朋友说过自己本来不够催了三次之后就够了。所以母乳喂养的问题在我当时的意识里充其量是风轻云淡的存在。可母乳不足就这样风轻云淡地来了，而且越来越残酷地摧残着我的内心，这在我生产之前，是做梦也没有料到的，也让我措手不及，无可奈何。如果让我对现在将要生产的妈妈赠送一句忠告，什么怎么坐月子之类都排在后面，我只想说一句，生产后第一件事是千！万！做！好！哺！乳！护！理！我就是因为太大意而在艰辛的追奶路上追悔莫及。经历过这一切之后，在我看来，生产后第一时间的哺乳护理有以下几个方面： 1、生后半个小时内让宝宝吮吸乳头！不是吮吸一下，也不是一分钟，最好十分钟以上！每一个乳头！ 2、宝宝出生前两天，不要喂奶粉！不要喂奶粉！不要喂奶粉！重要的事情说三遍！刚出生的宝宝是饿不坏的，只是姥姥奶奶觉得他饿而已。每天喂点水就好。 3、喂水用勺子！千万别用奶瓶！乳头混淆就是在这滋生的，不要给自己母乳亲喂制造不必要的麻烦！ 4、刚生产后前几天让宝宝多吸！多吸！多吸！皲裂没关系，红肿没关系，一般第三天就开始下奶了，下了奶就不疼了。这点疼算不了什么，日后宝宝口粮充足的话你会感谢你过去受的那些痛苦。 5、生产后第三天找催乳师开奶！疏通乳腺！不管一胎二胎，及时开奶，疏通乳腺，乳腺畅通才是下奶通畅的基础！ 6、生产后千万不要喝大补汤！如果你乳腺不通，喝了大补汤会让乳腺更堵，引起乳腺炎就得不偿失了，不但下不来奶，而且自己身体还很受罪！ 这些在我刚生产后都被我忽视或者有意识的也做的不够，心里总想不过是时间的事，慢慢就够了，现在才知道自己那时的心态是多么的无知。我上面所说的这六点对一个初产妇来说，必须要重视！ 后来自己就开始了无穷无尽的追奶，刚开始还没有那么多失望，现在看来是打击得还不够，每次用一个办法，或者叠加用几个办法就觉得这肯定就是最后一招了，用完这招就够了。谁知什么招都没有什么效果，从经济上到体力上，精神上，都消磨着自己的耐心。现在想想，追奶的日子只有两个字：心累。母乳每天像孩子的零食一样，她吃了几口没了就哭得嗷嗷叫，只能给她冲奶粉，还能喝个一百到一百二。三个月以后感觉所有的追奶办法都用尽了，有点山穷水尽的感觉。总结一下我所用过的所有追奶的招数： 喝汤。喝大补汤。每天喝三四升水。按摩。热敷。买吸奶器吸奶，吸得不好再买吸奶器。催乳师疏通一次一次又一次。买远离拘中药每天熬。煮通草喝。买同仁堂中药熬。网上买下奶茶。一种不行再买其他的，还不行又换。每天煮一锅红豆枸杞花生黑芝麻水当茶喝一天。老公给自制下奶米酒。自己手排奶排到手得了妈妈手。睡前喝三大杯水，一杯420ml，夜里半小时起夜一次。挂喂一个多月。各种育儿app每天看追奶帖子，学习别人追奶经验，保持斗志。 暂时想起来这些，这些都不算什么，听到宝宝奶奶说奶不够吃，冲奶粉吧，或者宝宝爸爸受不了孩子哭说，不追了，喝奶粉都一样。感觉自己是全世界最狠心的妈妈一样。这种精神上的折磨比身体上更难忍受。而比起宝宝饿得哇哇叫的哭声自己身体上的痛苦更算不了什么，有时候甚至宝宝吃不饱饿得大哭，我看她大哭心疼到大哭，俩人在那对着哭。心里充满了对自己的失望自责，对宝宝的愧疚心疼，还有无边无际的无助…… 小家伙是个倔脾气，混合喂养到两个多月的时候小家伙开始厌奶，后来越来越严重，直到拒吃奶瓶，一口也不吃，一放进嘴里就哇哇大哭。我心情更是跌落到谷底，宝宝不吃奶粉了，可是母乳又不够吃，只能眼睁睁地看着她吃不饱饿得哇哇哭，心碎成渣渣……生了宝宝后我每天只做一个梦，就是宝宝吃母乳能吃饱。我甚至特别好奇宝宝母乳充足的生活是个什么状态，再想想自己的宝宝……眼泪，又不听使唤了…… 希望总在绝望后诞生，这句话有时候是真的，在我尝试了所有我能想到的追奶招数几近放弃，在希望－失望－希望－失望的无限循环中我濒临绝望的时候，那在我看来一点一滴微乎其微的效果居然也可以聚沙成堆，宝宝从吃两口就松口大哭到吃着哭着累得睡着了，从吃着哭着累得睡着了到吃一会儿扭过头玩起来从吃一会儿扭过头玩起来到一天只有睡前一顿吃不饱哭一场，从只有睡前一顿吃不饱哭一场到一天都不会因为吃不饱哭一次，我感觉到宝宝可能差不多能吃饱了，于是我开始定期监测发育指标，体重、身高、头围，我发现每两个星期都会有正常的增长，都在宝宝月龄所属的生长曲线上，我的心真的是长长地舒了一口气。 现在，宝宝每天都不会因为饿肚子哭泣，身上的肉肉也紧紧实实的，我就庆幸自己当初的坚持和不懈的努力。还有我那更牛掰的队友——宝宝，她才是追奶成功的最大功臣！在我身上我看到，没有哪种追奶办法的效果是立竿见影的。效果就是在坚持里积累出来的。别放弃，哪怕就是混合喂养，让宝宝多吃一口母乳也比少吃一口好。说不定，在某个艳阳高照的一天，就柳暗花明又一村了呢？ 园里追奶的帖子很多，我就不在这赘述追奶的办法了，仅与各位妈妈分享追奶的心情，每个追奶的妈妈心情都一样。谨以此文献给每一个坚持母乳的妈妈，我们付出的汗水和泪水都化为宝宝母乳里的甘露，陪伴宝宝健康成长里的幸福每一天。