因为孕期就学习了母乳喂养知识，所以母乳之路还算是比较顺利的，至今只遇过小白泡的问题。在此分享几个母乳常见问题和解决方法供大家参考： 1、保持好心情 我并不是那种宝宝一出生就有“看得见的”奶水的奶牛妈妈，但因为孕期有学习和了解过母乳知识，所以宝宝出生的前几天并没有因为看不见奶水而太焦虑、怕宝宝饿或是加奶粉。 母乳喂养心情真的很重要，孕期如果能提前了解如何判断宝宝是否吃饱，就不会因为担心宝宝没吃饱和周围的各种质疑而焦虑影响心情。 2、早“开奶”（早吮吸早接触） 宝宝出生半小时内就做了肌肤接触，因为还没缝完针所以只让吸了一下下奶就抱走了，不过缝完针之后立马又继续让她吸吸吸～ 宝宝出生1小时内尽量做到早接触早吮吸，也就是“开奶”，并不需要花钱请人做无谓的“按摩”，如果由于先天的乳腺问题而确实没奶的话，请人揉按也是揉不出来奶的，但那样的人是极少数的，所以只要让自家免费的“最牛逼的吸奶器”出马就OK啦。 3、出生头三天频繁正确地吸吮 出生的第一天，宝宝还是比较给力的，轻松的就做到了哺乳8次以上，大小便也都有。但是第二天就开始睡得比吃得多，一吃就睡，由于没有刻意叫醒第二天哺乳次数不是很够，小便也不达标，第三天赶紧行动起来，摸摸小手摸摸小脚摸摸耳朵，抓住机会就哺乳，大小便次数都达标，也有“看得见的”奶水了。 妈妈的输乳孔是通过宝宝勤吸吮而不断增加开口的，不是一开始就特别多，所以产后三天内尽量保持8-12次及以上的哺乳，前三天的频繁正确的吸吮对之后的母乳成功非常重要，如果这三天的吸吮无法保证，之后母乳不足的可能性也增加。同时这三天的频繁吸吮也有效防止新妈妈的生理性乳胀和乳腺炎的发生。 4、让孩子正确衔乳 用乳头逗弄孩子，让孩子张大嘴巴含进大部分乳晕，让下嘴唇下翻充分打开，确保孩子含接的是尽可能多的乳晕而非只是乳头。 含乳和长时间吸吮不会造成乳头的损伤，造成损伤的原因是含乳姿势不正确。妈妈身体情况允许的话，还可以尝试各种哺乳姿势，让哺乳更加舒适和愉快。 5、坚持亲喂，尽量不使用奶瓶 宝宝出生之前没有准备奶粉奶瓶，出生之后也没用过奶瓶吃奶。 尽量不使用奶瓶奶嘴喂奶，万一造成乳头混淆的话很难纠正，且奶瓶喂养极易过度喂养，奶粉罐子上的推荐量都超过新生儿的胃容量，新生儿的胃部只有弹珠这么大，只有5-7ml的空间。过度喂养危害极大，并直接导致吸吮不足，继而母乳不足，恶性循环。必须了解，任何一种辅助喂养方式都可能造成依赖，所以请尽量坚持亲喂。 乳头混淆：孩子依赖奶瓶奶嘴，而拒绝或无法正确含乳吸吮。 过度喂养危害大：孩子胃部被撑大很难受，血液也会多分配给消化道，脑部供血相应减少，孩子便会昏睡很长时间，表面看起来，孩子是安静了，但这不是正常的休息，对身体危害极大。而撑大的胃部一旦排空也会造成不适，孩子会激烈哭闹。同时，习惯了奶瓶奶嘴高流量的孩子对吸吮母亲乳房产生奶阵缺乏耐心，便会导致哭闹加剧，大人更加无措继而很可能导致下一波的过度喂养。 6、乳头上有小白泡出现，妈妈们应当尽快处理，避免乳汁淤积严重形成乳房肿胀。如果不痛且乳汁没有淤积，就不要刻意弄破。最好的方法是让宝宝吮吸，坚持两天左右，宝宝吮吸才能治标治本，不会轻易复发。如果吸破伤口愈合情况不好，及时就医，遵医嘱使用外用药。 解决方法： 1⃣️清除乳头表面的死皮。妈妈可以在洗澡或擦身时注意用温水软化乳头表面的皮肤，之后用湿毛巾轻轻摩擦乳头表面，去除软化了的死皮。也可以用干净的指甲轻轻地刮。这样每天至少一次，能够尽可能地去除堆积在乳腺管开口处的死皮，有的小白泡可能就会消失。 2⃣️热敷后马上哺乳。在哺乳之前用较烫的湿毛巾热敷，但是要注意不能太烫，防止灼伤乳头皮肤。只需几分钟，感觉热量渗入皮肤之后，马上拿掉毛巾，让宝宝以正确的含乳姿势开始吸吮。一天数次，坚持几天之后，很可能宝宝就能把小白泡吸破了。 3⃣️请医护人员挑破小白泡。有的妈妈觉得上述方法太慢，想直接挑破小白泡。那么为了避免感染，最好求助于医护人员，做好皮肤和器械的消毒非常重要。 小白泡破掉之后，可能会从乳腺管开口先挤出奶酪样的脂肪条，之后就是正常的乳汁流出，说明乳腺管已经通了。如果在乳腺管更深的地方还存在其他阻塞，淤积可能无法马上解决，但是乳头疼痛肯定能减轻很多了。 7、解决堵奶：冷敷包菜/土豆👉手挤奶👉宝宝吸奶或者冷敷包菜/土豆👉宝宝吸奶👉手挤奶 堵奶了，宝宝的嘴巴是最好的通乳师。切记，不能用吸奶器，吸奶会加剧损伤，堵得更厉害。 处理方法：包菜砸出汁， 叶子敷乳房上， 敷到热了， 再换新的叶子，敷大概20分钟，感觉可以挤出奶了， 就开始手挤。挤不出了，再敷包菜。土豆同理。 挤奶手法：一个手托住乳房，另一个手的食指，拇指，中指放乳晕上，垂直下压，挤奶手指尽量不移动。 8、乳腺炎能不能喂奶呢？答案是能。不管发烧多少度都能喂。细菌感染引起的乳腺炎，吃安全级别的抗生素就可以。无菌的炎症，只需疏通乳腺，问题就解决了。