wendy_lisa
发布于2017-08-02 宝宝3岁5个月7天时
阅读“
营养月子餐：产后第15天饮食推荐
”后，写道：
产后15天，鲫鱼汤，青菜汤，丝瓜汤，啥汤基本都喝遍了，奶水仍然不够，也不怎么涨奶，怎么办呀，宝宝都没怎么长，仍然精瘦瘦，好捉急
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谭小懒
要保证好你自己的睡眠，还有情绪，这都可能影响你的奶量
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大蕾子啊
找催乳师给你催催
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Elena（私号）
别着急，心态放平。试试醪糟汤，然后多吃肉，都下奶
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wendy_lisa
找过催乳师两次了，乳腺是通的，就是不涨奶水少的可怜
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lrt婷婷
通草猪蹄汤，我喝了二次奶就涨起来了
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可可豆麻麻
多喝水，多给宝宝吸，越吸越多
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懒胖胖_0610
吃榴莲跟公鸡都是下奶的，夜里让宝宝多吸，它是白天的10倍，心态要好，别生气，容易回奶，我月子里就涨奶过一次，之后自己慢慢摸索，一定要让宝宝多吸吮
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wendy_lisa
回复：懒胖胖_0610谢谢，宝宝不肯下力吸，吸一会就睡着了
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Gloria_G
我也是 不过我发现 你一定要多喝 不管是水还是汤 我没有亲自喂 都用吸奶机 而且2-3小时就吸 哪怕晚上半夜 慢慢会好 我之前 2边每边吸20分钟 一共才50ml 现在至少100多 还是不多 但是目前没有填奶粉 不过 我估计自己奶量也就这样了 等宝宝再大点 可能供应不上了
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姜太太zmy
你家宝宝还小，吃着吃着睡着很正常。多喂，多喝汤水，保持好心情。只要乳腺是通的，不用太追求大奶牛，孩子够吃就行了。
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小宝妈_el
回复：Gloria_G你为什么晚上不让他吸呢，我也是几乎都吸出来，但是晚上亲喂
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Gloria_G
回复：小宝妈_el为什么你会选择晚上喂呢 晚上太累啦 困啊
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小宝妈_el
回复：Gloria_G晚上他基本不找吃的，但是晚上容易涨奶呀。而且亲喂有很多有益菌群乳头乳晕。我也是宝宝不用力吸，着急
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糖糖妈妈小曦曦
多让宝宝吸，每天吸14 15次 我就是 虽然很累 但很管用
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JM-周玉容
我的每天喝不完，出生8斤4两现在10斤，请了月嫂，宝宝整体还不错就是有红屁屁
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JM-周玉容
回复：Gloria_G晚上一整晚不喂？我每晚起2次
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wendy_lisa
回复：JM-周玉容好羡慕你们这些大奶牛
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wendy_lisa
回复：糖糖妈妈小曦曦嗯，可是她吃奶瓶吃的，就认奶瓶，:sweat:
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JM-周玉容
回复：wendy_lisa乳腺一定要通，生下来前2天以为有奶没在意，后来才发现压根没通宝宝喝了2天奶粉，忍着各种痛每天胸部按摩，配合月子餐，奶水挺好的
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wendy_lisa
回复：姜太太zmy如果够吃就好了，每天还要添奶粉
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