宝宝的补钙必须先补维生素A维生素D软胶囊 因为他可以促进钙的吸收 1 class 食用方法推荐 每日1次，每次1粒。 每日1次，每次1粒，剪开软胶囊头部直接滴于口中食用（随餐），较大小孩可整颗吞服。本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时服用。 2 class 营养知识——维生素A 维生素A，又名视黄醇、抗干眼病维生素。是一种脂溶性维生素，在动物肝脏、蛋类等食物中含量较为丰富。深色蔬菜和胡萝卜中富含的胡萝卜素属于维生素A的前体物质，在人体中能转化成维生素A。 维生素A的主要作用 维持正常视觉功能；促进生长发育，改善贫血；参与免疫调节，增强免疫力；抑制肿瘤生长，抗癌。 3 class 营养知识——维生素D 维生素D又名抗佝偻病维生素，是一种具有促进骨密度、缓解肌肉酸痛、促进儿童体格发育、以及缓解更年期问题等多种生物学功能的脂溶性维生素。 维生素D的主要作用 与钙协同改善骨质疏松；缓解因缺乏维生素D而导致的肌肉疼痛，促进运动所致肌肉损伤的修复；缓解更年期情绪抑郁；促进生长发育。