我宝宝混合喂养，奶粉居多，昨天一天没排便，今天上午终于排出来，看她拉的好辛苦，小脸涨的通红，真是好心疼，拉出也就一小块，金黄色，很硬干燥，宝宝这几天胀气严重，肚子鼓鼓，一直哭闹，给吃了西甲硅油才好点，有经验的宝妈给点意见，这排便这么辛苦怎么办好啊？