首先要有足够的信心，信心很重要，还有就是增加每天的喂哺次数，坚持亲喂！我月子里奶水不足， 现在宝宝快三个月了，一直追到几天前，终于可以纯母乳喂养了。忽然间感觉，母乳喂养会上瘾，以前一到喂奶的时候，就头疼，因为奶水不足，即使喂了宝宝，也还是要添加奶粉的，现在不用了，起码两面换着吃，宝宝可以吃饱了！曾经一度被家人说奶不够，吃到一半的时候就被要求喂奶粉，姥爷心疼孩子，甚至因为我不给孩子添奶粉，而把我给骂了，母亲也心疼我，告诉我，奶水不足是常有的事情，不是已经买了奶粉，你给他喂了不就行了么？不知道哪里来的犟劲儿，就是不喜欢给宝宝喝奶粉，背着好大的压力，一天天减少喂奶的次数，并且告诉家人，如果我在休息的时候，孩子需要喂奶粉了，必须要经过我同意才可以喂，因为我担心家人心疼我，看我睡觉的时候，不忍心叫醒我，而给宝宝添加奶粉。然而，母乳喂养的路很辛苦，终于在一天晚上，爆发了。那天终于忍不住压力和各种委屈，放声的哭了起来，那天是实现母乳喂养的第二天！前晚我爸认为我不给孩子吃饱，狠狠的骂了我一顿，一晚上上火导致了牙疼，牙髓炎犯了，第二天紧接着发高烧…我想我不能放弃，发高烧愣是挺了下来，目前为止，牙疼还在继续，母乳从未停止。母乳真的会上瘾，每次看到怀里的宝宝，幸福的吸允着乳汁，我心里真的很欣慰，看到他吃饱了之后对我甜甜的笑，心都快化了，也许真是那样。你有一千个一万个理由不想喂母乳，但是我只有一个理由，那就是我要喂母乳。我为自己是母乳妈妈而骄傲！现在即使半个小时喂一次，也可以轻松的有奶阵，母乳喂养的道路上，一起努力吧！！！