今天打开尿不湿宝宝拉的便便成了一个球，最近都是2-3天才拉一次。每次拉都很用力，觉得有些便秘。宝宝一直母乳喂养加三顿辅食，是不是水喝少了？因为最近吃的辅食都偏稠不像之前希希的。