我闺女马上15个月了，现在基本什么都给吃，吃饭也超级好（但是能吃不胖这我就很难理解了😢），炒菜吃的时候放点橄榄油，核桃油，有时也会放点生抽。会用洋葱，西红柿，胡萝卜，奶酪做调味，盐偶尔放一点点。 闺女的零食基本都是出去玩的时候给吃，小馒头，海苔，山楂片。闺女看见别的小朋友吃的时候总是嚷嚷着，所以我也会给买点，适当的吃一点，让她知道是什么味道的。吃零食也要控制一下度，在家基本不会给零食吃，在家吃水果。