宝宝三个月了，生活作息时间基本规律。早上5：00～600之间醒，一般早上宝宝情绪都比较高涨，这时怎么捣鼓她都行，侧卧，趴卧，翻身，还会做一些抚触，比如捏脊，摩腹之类的。再或者啥都不做，她自己在那玩，手舞足蹈的，嘴里也咿咿呀呀的叫个不停，只是自己会时不时的给她对上几句。7：00给奶睡个回笼觉，有时也不睡，继续玩，这时会抱着在屋子里小转一圈，但我经常抱，抱的最多的时候就是拍咯，咯打出来就立马放那里躺着。差不多9：00给奶睡觉，基本能睡半小时到一小时。下午一般13：30吃奶睡觉，差不多睡两到四个小时。醒来洗脸做按摩，听歌讲故事。晚上基本8：00～9：00睡觉，有时夜里给一次奶，有时一觉到天亮。没有像其他宝妈说的天天给宝宝洗澡，差不多都是三四天给宝宝到育婴店里洗一次。不要刻意去追随别家宝宝，宝宝都有自己的生活习惯，还要宝妈自己用心去挖掘。