Rio接触手指食物比较晚，1岁生日后几天才正式开始买餐椅，学做手指食物，让他自己抓东西吃。其实10个月左右也有几次试着让他拿东西吃，但每次只是手捏碎扔掉，完全不往嘴里塞，几次下来后我就犯懒继续勺喂了😅。。11个月时，辅食由原来的每天两餐变三餐，实在也是因为喂饭困难，才下决心开始实施BLW法，买了书来看，然后开始钻研厨艺。 第一个礼拜就惊喜的发现，他拿起食物就知道往嘴里塞了，于是我适时地拍手猛夸他，他好像觉得很有成就感，拿起一个一个往嘴里塞。 没几天，他就学会了吃葡萄要把葡萄皮和籽吐出来，而不像之前捡到硬物还硬要吞下去，抠都抠不出来。至此，我都很放心让他拿花生壳之类的硬物，他只会含一含就吐出来了。 不到一个礼拜他学会了拿起叉子吃，也许和平时老拿叉子给他玩有关。很快的，发现他开始频繁吐食物了，因为我了解过吐食物期，所以淡定的等他这个时期过去。 现在已经3个多礼拜了，有天中午喂Rio白米饭时（主食勺喂，饭菜手拿），他突然要求自己拿勺子吃饭，于是我把米饭沾到勺子上，他转动手势，一次次别扭得成功塞进嘴里😂，简直不要太惊喜，进步神速。 实施手指食物的时候，有抓狂的时候也有惊喜欣慰的时候，坚持原则的前提下给他尽可能的用餐自由，当然提高厨艺也很重要，因为1岁多的自主意识已经形成，口味也有了喜好，相信每个宝宝都能爱上吃饭！