自从怀孕后，晚上就容易被惊醒。。。然后又睡着。。。现在到了孕中期，感觉肚子越来越沉重，家里人晚上给我炖黄骨汤呀、泥鳅炖冬瓜、骨头汤，这样吃合适吗？有人说黄骨黄鳝都不能吃，这是真的吗？