其实一开始我是特别反感混合喂养的，因为总让我觉得是不是自己奶不够，导致宝宝要吃奶粉，这或许是大多数中国母亲的感受吧。 月子里各种声音在我听来都充满了质疑，(是不是没吃饱？要不喂奶粉吧？又在喂奶啊？)我当时真的是特别反感这几句话，导致我月子里对婆婆总是态度很差，当时每天几乎都是挂喂状态，鱼汤当水喝，一天喝好几杯，幸好我自己比较喜欢喝水的，所以不觉得难受。 刚开始，每天我觉得宝宝实在哭闹的不行，我会偷偷在中午一点这餐给她50毫升的配方粉，真的当时小心眼啊，不想给婆婆知道，怕她说我没奶，简直被自己笑哭了。其实现在想想，自己真的太固执。不过正是我的这段固执，月子里前大半个月里，可以说是挂喂状态，到20天左右，基本是全母乳了。 一般我们会有一些误区，我下面稍微说下自己的一些想法。 1.胸部小奶就少么？ (其实不然，每个母亲的奶都是够给孩子喝的，就看你坚持与否，不过也是有人一直觉得自己奶不够所以加配方粉，这里建议每一位妈妈至少坚持两个月以上再决定是否放弃或者混合喂养。因为奶是越吸越多。) 2.月子里应该多喝浓汤么？ (相信很多人坐月子都是喝很多骨汤鱼汤，我也不例外，虽然每次我都把上面的油沥掉再喝，但是我觉得浓汤还是尽量在初期奶还不通的时候少喝，一开始我是喝的通草水，还是有点效果的，千万别等到自己口渴再喝水，喂奶前后可以喝温开水，这样有助于我们放松身体。) 3.奶不足还总是堵奶？ (想想自己是不是那坑自己的各种浓汤，还怕宝宝不饱添加配方粉，浓汤会增加奶的浓度，如果没有及时排出，就会容易造成乳腺堵塞，所以不建议经常喝浓汤。) 总结一下这次的标题才对。。。总觉得我说离题啦！！！ 刚开始奶水增多的时候，容易涨奶，记得及时用吸奶器排出多余的奶，但是不建议排空(如果是打算亲喂的)，只需要排到舒服就好，因为这部分吸出来的是宝宝所不需要的，常排空容易导致乳房产奶过多，你也会很累，需要经常吸奶。多喂宝宝，慢慢的就可以到达供需平衡的状态的，我大概2个月的时候就供需平衡了，这是最舒服的状态啦。 【 稍微再补充两个观点的 】 1.其实并不是说混喂不好，我们检查宝宝是否吃饱是观察她的排便情况，一天7-8次尿尿，2-3次臭臭就是足够饱的，我们并非在让宝宝真的饿肚子，宝宝哭闹可不止肚子饿，刚开始大家都会比较惊慌就是了，哭了就以为她饿了。我宝当时每天都超过这个排便指数的，宝妈们放心，当时我绝对没饿我家孩子的。只是她哭我也慌张怕自己饿到她。 2.有的宝妈会用吸奶器来检验自己奶水多还是少，我当时出院回家，最高记录2边只有60毫升，平时只有20毫升，对的，我并不是奶牛级别的，但是我的奶的确满足了我宝，因为无论是亲喂还是吸奶器，都是需要磨合后才会适应，我足够喂饱我宝但是不代表我能吸出足够多的奶来证明我奶够。后来和吸奶器磨合适应后，单边也可以到160多。（看到比较多妈妈问怎么磨合，这里补充一下，和吸奶器磨合就是需要一个过程，有的人或许一下就可以很多奶了，和喂宝宝一样，有人多有人开始少，但是有了一次两次三次四次多次的这个过程，就会慢慢熟悉吸奶器了，记得选舒适的吸奶器，我就是买了三种，最后还是买了M（就不打全称啦），每次吸奶15分钟，最好不要再多了，再多容易损伤胸部。） 希望对宝妈们有帮助o(〃'▽'〃)o