如果宝宝平时睡眠很好，只是近期突然出现入睡困难或睡眠不安、容易哭闹，大部分原因是：1、外界环境有改变，如外出旅游、劳累、家中有新成员，换地方等；2、白天受到不良情绪刺激，这种刺激家长未必能观察到；3、身体不舒服，疾病前期表现。4、需要排除维生素D缺乏的问题。