我家六个月以前，大运动全面落后，3个月还不会抬头，五个月才能翻身，六个月大家都能坐了他还坐不稳。所以我经常给他趴着玩，锻炼他。六个月以后，由于常趴，手脚肌肉协调能力一下子强了很多，七个月开始匍匐爬，爬了两周就尝试跪爬，我刻意训练他爬上爬下，锻炼全身协调能力，宝宝九个月就能自己爬上爬下沙发（下沙发时，他会用脚先下），爬楼梯也特别利索。由于爬的多，锻炼了手脚协调能力和各个肌肉群，后来十一个月就能走了。现在刚一岁。都要跑起来了。所以我觉得，趴和爬对宝宝的发育是非常有利的。