读绘本是最好的方法，比如《我妈妈上班去了》。通过读绘本，让孩子知道虽然妈妈不在身边，但是仍然爱他。其次，大人离开的时候一定要告诉孩子：你去干什么、去多久、什么时候回来。千万不能偷偷的走。这样会让孩子没有安全感。我每次出门都会跟嘟嘟说好几遍，比如：妈妈要下楼买菜，一会就买完了，买完菜立马回来陪你玩，好不好？现在我跟妈妈拜拜吧？等等。