从昨夜至现在一直时断时续时大时小下着雨。下雨天有催眠作用吗？垚垚今天快七点才起来，第一件事：让他拿着换下的尿不湿，我牵着他的手走到厅里，把尿不湿扔进小马桶里。是的，以后这就作为一个习惯了。今天的早餐是蒸南瓜及鸡肉包菜烂饭以及230的奶，包菜放的多，有一半的量，其实正常情况下米面等碳水化合物应至少一半，但因为昨天垚在饮水量不少的情况下大便有些干，所以适当增加纤维素也就是青菜的量，再加上南瓜也有通便的功效。顺应自然就是要根据他的身体状况适时作出微调，因为食物不是药物并没有立杆见影的效果，所以更需我们仔细观察他的身体信号及时作出调整，别非等到他干到便秘两三天不拉臭的时候你再着急让他吃这吃那。安静的周日早上，只有窗外的雨声，室内垚垚依依呀呀的歌声