常吃花胶！羊肚菌炖花胶，鸡肉、胶筒骨煲花胶。自己皮肤好，胎儿生出来也白，补气血。我是一个不会做吃的人，但做汤还行。燕窝我每次都会弄的太烂，一切为了宝宝。最近腰疼，就隔三差五猪尾巴炖黑豆吃，好多了。