我现在用的是lansinoh电动双边吸奶器（美国背回的，国内貌似只能淘宝代购）。用过一次之后果断把之前的美德乐压箱底了。之前用美德乐，折腾一个小时两边吸出加起来不到100ml，吸过之后胸部还硬梆梆的。用了新的吸奶器，半个小时之内220ml。因人而异吧，大家可以多尝试一下，找到最适合自己的。