每天都更新食谱哦，美食的治愈效果带给自己也带给宝贝！给宝贝最好的营养搭配感受食物的美好，让美食陪伴宝贝的成长，是件多幸福的事情！ 每周采购不同的食材，争取每天不少于六种每周不少于二十种，好保存的多买些不好保存的每天买！ 早上起床做一餐，中午趁她午觉做一餐，半下午趁她补觉做一餐！一个人带娃的生活不要太充实，每次做出美食不要太有成就感哦，再看着一点点吃完真的不要太幸福呀！ 愿天下的宝贝都身体健康幸福快乐！愿所有的全职妈妈都拥有充实幸福的生活！辅食做起来一举两得哟！