我家二宝整十个月，胃口挺好的，就是喜欢要吃大人吃的东西，不爱吃水果，母乳加辅食，大便有时候三天拉一次，感觉他很用力在拉便便，不知道怎么去改善大便的问题，各位有好方法，求教