我家宝宝50天了，这段时间白天都不怎么睡觉，要不就抱睡，放在床上就要醒要哭，晚上还好，7点半左右奶睡可以睡2-3个小时，11点到1点这段时间会醒来，每天都不一样，接着又奶睡，一个晚上2-3次，不要求他一定要睡整觉，主要是如何有效改正抱睡?