一岁之后按照儿医的指导，直接给小满从奶粉换成了纯牛奶，普通超市买的有机全脂奶，内含vd这样不需要额外补充。儿医表示每天喝奶最好不要超过600ml，以免影响辅食量造成营养不良，现在小满每天早晚各一次奶，总量保持在500ml以下。马上14个月大的小满每天作息基本固定如下：早上7:30起床，立刻喝奶250ml左右，9:00早饭，12:00午饭，吃完午觉到1:30-2:00，下午4:00点心，晚上6:00左右晚饭，7:30之前洗完澡，然后喝奶200-250ml，擦牙，8:00之前入睡。早饭量大约一片半面包去边，午饭晚饭量在1-2个成人拳头包含3种左右蔬菜，一种肉类，一顿里含蛋，加一些米饭或者面，点心基本上是水果+cheese或者酸奶。因为只有半颗牙，辅食性状还是尽量软…不过吃个包子饺子剪小一点也能接受，咀嚼能力还是ok的，所以也不急着。最幸运是他还是对没有任何糖盐添加的食物保持很好的胃口，所以暂时打算不额外添加糖盐，毕竟cheese和肉类里都含有盐分。