宝宝一岁了也没断奶，依旧母乳，不过奶少了一顿，一天4顿奶，辅食三餐，也不分早中晚饭，每顿都当正餐一样给他吃，蛋白质，蔬菜，碳水化合物搭配，一顿一大碗，下午睡醒就吃点水果。没加盐和其他调味料，葱姜蒜更是没碰，如果他不反感吃淡的食物，感觉也不是很有必要加盐，顺其自然下去。有时候做吃的会加点鲜奶了，奶酪是12个月后开始添加的。虾还不敢给他加，怕他过敏，猪肉也没给他吃过，粗粮吃的很多。暂时也没挑食，给啥吃啥，每餐都是光盘，吃饭前会跟他说‘妈妈给宝宝做饭很辛苦，宝宝要认真吃饭’。也不知道他懂不懂，不过确实吃的蛮认真的，吃完之后就表扬他下，good boy，亲下他讲下爱他。