十个月左右开始放手让她自己吃，准备两个碗一份给她，另一份先放起来，等她吃的差不多就再给另一份她，这样就算有时候不小心翻了都还有后补，现在一岁三个月了，已经自己吃的很好，不用喂饭，唯一遗憾的是不爱吃肉和菜，只喜欢吃米饭，面条，肠粉，蒸水蛋之类的，粥，包点这些都不怎么爱吃，一碗白米饭她都能吃出九大簋的感觉 一岁以前没有添加油盐，一岁后偶尔会加点盐，少量，最近自制了虾皮粉代替盐，煮东西直接加虾皮粉足够鲜甜美味了～ 纯牛奶还没试过，目前还在母乳喂养中，一岁后吃过酸奶，表现得中规中矩，没特别喜欢也没抗拒