宝宝今天刚满四个月，出生时刚六斤，满月不到八斤，俩月十斤，三个月12斤，现在四个月7.15千克，也就十四斤三两，身高65估计有点胖的原因还不太会翻身～就是最近翻身期用夜醒～早晨六点多就醒了，出门晒晒太阳～八点半左右小睡一下到九点半左右，玩一上午，大概十一点半十二点左右睡觉，睡到两点我们吃了午饭～再玩一到俩小时，然后从三点半四点左右睡到晚上六点半七点左右，起来玩，洗澡，喂奶，换衣服睡觉～八点半到九点左右睡觉，半夜一两点开始就两个小时哼唧一次找奶吃，一两点一次，三四点一次，就到五点半了，再吃一次就到六点半左右天亮了又开始新的一天我最近苦恼怎么让宝宝晚上睡得时间长点，进入深睡眠期，不是才分泌生长激素呢～还有想培养自主入睡，我们睡觉都是奶睡接觉也是吃奶～感觉自己笨笨哒～求各位宝妈推荐好方法