瓜宝是属于怎么吃都不胖的小丫头，快15个月了9.2㎏，79㎝。每天早上起来（起来时间不太稳定）喝一盒牛奶190ml，9点吃早餐，13点半午餐，15点150ml牛奶，18点晚餐，20点190ml牛奶，每天两次水果。每次做早餐时一边准备一边告诉瓜要吃的菜品名，今天早餐吃的蔬菜有西蓝花、青菜、茄子、鸡肉，有红薯、燕麦，蔬菜焯水，鸡肉、燕麦和红薯蒸熟，然后一起打成泥（瓜宝这段时间不爱吃肉所以只好打成泥，只要能吃也不纠结性状了）。做好之后说我们吃早餐了，然后放进餐椅，喂第一勺，摇头不吃，再送到嘴边时，“啪”，一巴掌给打得落地开花，溅了我一身，我强忍怒火面带微笑去洗洗，给她一包湿纸巾，然后又开始喂第二勺，吃，第三勺，继续吃，不到十分钟吃完了，我感觉又完成了一项超具挑战性的任务。午餐软米饭＋鱼/虾类＋蔬菜，晚餐软米饭或是面条+蛋类+蔬菜，每天都保证有肉类鱼类蛋类的摄入，蔬菜种类也还吃的挺多，主食有米饭面食燕麦等，怎么吃也就那样。虽好没有胖乎乎的宝宝那么肉嘟嘟可爱，但在外婆眼里你就是最可爱的啦，是真话哦，没骗你（骗你没商量😄）。