每天晚上8、9点就困得不行开始睡觉，通常11、2点起来去趟厕所，然后继续睡到5点左右自然醒，一会就饿了，吃早饭。我基本上一天两到三觉、4-5餐。孕早期反应不大不吐不呕，容易饿但胃口一般食量不大。刚怀孕时59KG，8周长到61.5，最近体重基本持平没什么变化，做好控制，少食多餐。我是高龄头胎，怀孕后一直请假没上班，在家以卧床为主，以前是运动小达人，现在全戒了，没办法，容易出状况。