宝贝快九个月了，精力旺盛，我发现良性吃玩睡规律是，玩一定得排在第一，玩的好才能吃得好睡得好。宝贝今天一天的行程：7:00起床，母乳，8:00-9:00小区里玩耍，9:30-11:30睡上午觉；12:00午饭（胡萝卜、鸡肉、蛋黄、米粉）13:30-14:30睡下午觉，15:40-18:00和表姐一起到公园玩耍，期间有吃水果和母乳；19:00晚饭（胡萝卜、鸡肉、米粉），19:30洗澡，洗完澡喂母乳，20:00不到就呼呼睡着了，根本不用哄睡！照片没有按顺序排放噢😯