六个月开始添加辅食，我的原则是培养好的吃饭习惯，不许抱喂，不许看电视吃饭，不许玩玩具吃饭，吃饭就是吃饭，要坐在该做的地方吃饭。让宝宝好好安静的吃饭法则： 1、坐在自己的餐椅里吃饭 2、妈妈在喂的时候也要进行咀嚼的状态，这里崔玉涛曾写过可以吃着口香糖 3、大一点11+培养三餐固定时间，和大人坐在一起吃饭，有一个好的氛围 4、有宝宝固定的吃饭用具，围嘴兜、餐具 5、辅食不可以马虎在适当的月龄做不同的辅食，例如手指食物锻炼宝宝自己吃饭的习惯