我家宝宝从出生开始，每天下午4点多就洗澡，她洗完后正兴奋，然后就轮到我洗澡吃饭，等我收拾完自己，差不多6点（有时候7点），就直接奶睡，一觉要睡12个小时，到隔天的5、6点，期间有3-4次喂奶，都是宝宝哼唧，但不醒来的那种。偶尔晚上会醒，自己也会接觉，根本不用担心。而且每天早上醒来也是自己玩的，也不吵人。然后我要是也醒来，和她对视，她就会笑的很开心。 我们家就是一到天黑的时候，我就和他爸把窗帘拉上，只露出一小条缝，并且房间时不开灯的（顶多开个厕所灯，但门也是掩着的），让她躺在床上，我也躺在她边上，跟她说说话、唱唱歌、聊聊天，差不多半个小时她就会揉眼睛，发出要睡眠的信号。到这时，我会让她再熬个5分钟，接着就奶睡。极个别时候，她情绪不稳定，不喜欢奶睡要抱睡的时候，我也是在床上抱她，绝不下床走动。在床上抱她睡时就是先给她唱歌或者说故事，抚顺她情绪，然后就轻轻的晃我自己的身体，同时告诉她“妈妈爱你”“妈妈陪着你”“不要害怕”之类的，10分钟不到就能睡。不过从出生到现在抱睡次数不超过十次。 宝宝白天也会睡，一至二个小觉（大概就30-90分钟），一个大觉（3-3个半小时） 习惯挺好的，现在快四个月，正在练习分床睡