看到今天的知识点，刚刚给核桃断奶的我，还真的颇有点心得，核桃全程无任何极端反应，没有哭闹情绪。下面将我的“白天陪伴，晚上'出差'”七天自然断奶法记录下来，与大家分享： 在断奶之前，没经历之前想过很多，包括断奶的合适时间，什么方式，会经历什么过程等。但实际上，我觉得这一定要根据以下的一些状况，来具体问题，具体对待。 第一，先说说孩子的给你的信号吧，核桃吃奶的频率降低，白天几乎不会找我吃奶，有时候奶涨了，想让他吃，他都拒绝。只有晚上睡前和半夜哼唧安抚无用时，才会吃奶。—这为断奶打下了决定性的基础！ 第二，核桃对奶粉还是有点排斥的，对鲜奶放下辅食中已经不存在过敏状况，我尝试直接给他喝，里面放麦片等方式，他也没有过敏或拉肚的状况。这说明除了奶粉，我多了鲜奶这个不错的选择。同时，核桃从增加辅食以来，吃辅食的状态，就完全不在话下，他对食物的喜爱，让我不担心即便他不吃奶，也不会饿着。—这为断奶打下了辅助食物的基础。 第三，在姥姥家时，姥姥哄睡已经不是问题，基本上白天晚上都可以。—这为断奶打下了辅助人员的基础。 第四，一场秋雨一场凉，断奶尽量避开炎热的夏季。—这为断奶打下了外界良好的环境。 说完了断奶的准备工作。下面就要开始实战啦！ 我非常认同姥姥提出的“白天陪伴，晚上'出差'”的方式，因为毕竟孩子还不满一岁，我从没离开他超过5小时以上，因此对于孩子心理上的慰藉是很重要的，毕竟我不希望给他断奶了，却让他觉得好像妈妈不爱他或者不关注他了。因此至少大半天的时间是要陪他的，只有晚上，假装“出差”。 其实孩子是很聪明的，他能明白好多我们告诉他的话，提前，我给他做了很多心理建设，让他理解，妈妈也可能会像白天出门一样，在晚上出门不在家。当妈妈不在家时，就由姥姥姥爷陪伴他。 断奶的第一天和第二天，核桃半夜醒来一次，看到我不在后，就会想要寻找。平时睡整夜觉的他，的确会一直喊妈妈，但是姥姥一直告诉他，“妈妈出差了，明早就见到妈妈了。”不断的重复，不断的安慰，不断的尝试让他入睡，第一天用时一小时，第二天用时半小时，到了第三天时，就好了很多，基本上醒一会，看看妈妈不在，姥姥又不断重复明早就能看见妈妈了，他也就哼唧哼唧睡了。到了第四天，基本上可以睡通宵，第五天醒一下，第六天我哄睡，没有任何找我吃奶的意思，第七天，白天晚上都是我哄睡，彻底断奶。 当然，这中间离不开白天我对他的陪伴，早上一睡醒就能看到我，虽然不会表现的非常惊喜，但是小表情里看得出心中的小确幸！给他做好早餐，陪他吃饭，玩耍…这期间，孩子还是有些上火的，加上降温严重，核桃感冒了，但是并没有耽误吃玩睡这些日常。 姥姥姥爷也表现的非常给力，陪玩陪睡，特别是晚上醒来的时候，不断给予核桃安抚，让他感觉到身边的人那么爱他。全程核桃都没有表现出任何极端的状态，有哼唧，无哭闹！我觉得这对于一个11个半月的孩子来说，还是挺不容易的。所以这也让我对于他这个小人儿刮目相看！ 最后简单的说说一些小Tips： 避免孩子上火，建议给孩子的辅食增加一些败火的食物，如苦瓜，冬瓜，苹果，梨等，可适当减少一点肉类等摄入，尽可能清淡一些。 提前给孩子衔接好奶粉或者牛奶等摄入，在这一点上，我做的有点不好，衔接有点仓促，之前他一直不喜欢奶粉，我就没有强迫，一直亲喂母乳。虽然现在有鲜奶的摄入，但是我觉得量略少。需要补充增加。 给孩子提前做好心理建设，这点很重要，孩子真的能听懂，他很明白他将和妈妈从吃奶这件事上“分开”了，但是并不是不爱他，而是更爱他，让他得到更好的成长。 妈妈自己强大的内心也很重要，我前三天在旁边的屋子睡的其实都不好，都是后半夜才睡着，原因就是有些担心他会不会哭闹。后来感冒了之后，我晚上又害怕他发烧，半夜起来看他睡的如何，当他起来哼唧找妈妈时，作为妈妈心里真的有些难受，但是我不断告诉自己，要加油，宝贝可以的。就这样挺过来，早上早起给他做好早餐，看着他吃完，心里满满地只有欢喜！ 啰嗦了这么多，每一句都是发自内心的感触，希望真的能够对准备断奶的你有所帮助。 PS：断奶期间的食谱，可以查看辅食食谱中《小核桃的饭堂》11M21D-11M27D的菜单）😄