我家宝宝是先喂奶，然后玩一会儿，看她不耐烦了就抱到黑暗的房间里走来走去，边走边唱歌，慢节奏的歌，走三步掉头，要有耐心，发现掉头的时候眼睛会眨一下就说明快睡了，再坚持一会儿就能睡，不过要抱睡半小时以上才放得下去